การเล่นสกีเป็นกิจกรรมยอดนิยมในช่วงฤดูหนาว การเดินเล่นสกีทำให้ร่างกายอารมณ์ดีขึ้น ปรับปรุงสภาพร่างกาย เพิ่มเสียงโดยรวม มั่นใจได้ถึงประสิทธิภาพสูง ความสุขของการเล่นสกีนั้นหาได้เฉพาะกับสกีที่เลือกมาอย่างเหมาะสมเท่านั้น
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
คุณต้องเลือกสกีโดยคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ ประเภทของสกีสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มตามเงื่อนไข: เป้าหมาย ตามวิธีการเคลื่อนไหว ตามพารามิเตอร์ ตามวัสดุ กำหนดตำแหน่งที่คุณเล่นสเก็ต การเลือกสกีของคุณจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ซื้อมือสมัครเล่นถ้าคุณจะใช้พวกเขาสำหรับขี่นอกเมืองในป่าที่ใกล้ที่สุด พวกเขามีน้ำหนัก 1.5 กก. และหนัก แต่คุณไม่สามารถตั้งค่าบันทึกได้ คุณได้รับประสบการณ์ที่คุณต้องการและประหยัดเงิน ซื้อมืออาชีพหากคุณไม่พอใจกับนางแบบมือสมัครเล่นและต้องการเล่นสกีบนเส้นทางพิเศษ
ขั้นตอนที่ 2
เลือกสกีตามสไตล์การเล่นสกีของคุณ สำหรับนักกีฬาที่มีการฝึกทางกายภาพและทางเทคนิคในระดับสูง สกีแข่งจะถูกเลือกตามสไตล์ของการเคลื่อนไหว: คลาสสิก สเก็ตหรือรวมกัน การแข่งรถมีน้ำหนักเบาและให้สมรรถนะการลื่นที่ดีเยี่ยมสำหรับสมรรถนะด้านกีฬาที่เหนือชั้น หากคุณไม่สามารถซื้อสกี 2 คู่สำหรับสไตล์การเล่นสกีที่แตกต่างกันได้ ให้เลือกสกีสำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก แต่ให้สั้น
ขั้นตอนที่ 3
เลือกสกีตามส่วนสูงและน้ำหนักของคุณ เมื่อทราบส่วนสูงและน้ำหนักของคุณแล้ว ให้เลือกชุดตามพารามิเตอร์ (ความยาวของสกีและไม้ค้ำ) ร้านกีฬาแต่ละแห่งมีตารางอัตราส่วนที่เหมาะสมกับส่วนสูง น้ำหนัก และประเภทของสกีของบุคคล ขอแนะนำสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิกให้เลือกความยาวของสกีที่ยาวกว่าความสูงของคุณ 25–30 ซม. สำหรับสเก็ต - ยาวกว่าความสูงของคุณ 10-15 ซม. และสำหรับการเดิน - ยาวกว่าความสูงของคุณ 15–25 ซม.
ขั้นตอนที่ 4
เลือกวัสดุสกีของคุณ พวกเขาทำจากไม้และพลาสติก เลือกไม้ถ้าคุณเพิ่งเริ่มเรียนรู้ สกีไม้ก็เหมาะสำหรับเด็กเช่นกัน ใช้งานง่ายกว่าและสามารถเปลี่ยนได้บ่อยขึ้นเนื่องจากความถูกเมื่อเทียบกับความสูงของเด็ก แต่ด้วยการได้มาซึ่งประสบการณ์อย่าลืมเปลี่ยนสกีไม้ด้วยพลาสติก คุณสามารถเล่นสกีได้เร็วขึ้นและฤดูกาลกีฬาของคุณจะยาวนานขึ้นเนื่องจากโอกาสในการเดินบนรางสปริงที่เปียกชื้น ด้วยสกีที่เหมาะสม คุณสามารถเหินได้อย่างง่ายดายและเพลิดเพลินกับการเดินชมธรรมชาติ