สิ่งที่ลืมไปที่บ้าน อารมณ์เสีย และการตำหนิจากเจ้าหน้าที่ เป็นผลที่ตามมาบ่อยครั้งของการเตรียมงานในช่วงเช้าฉุกเฉิน วิธีการจัดระเบียบการเริ่มต้นของวันในลักษณะที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่อธิบายไว้?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ตรวจสอบพยากรณ์อากาศสำหรับวันถัดไปล่วงหน้า คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะสวมใส่ไปทำงาน เตรียมเสื้อผ้าและรองเท้าของคุณ หากคาดว่าจะมีฝนตก อย่าลืมร่มของคุณ เก็บกระเป๋า เก็บของที่จำเป็นในวันพรุ่งนี้
ขั้นตอนที่ 2
หากคุณกำลังนำอาหารกลางวันติดตัวไปด้วย ให้ใส่ในภาชนะล่วงหน้าและใส่ในตู้เย็น ทิ้งเครื่องเตือนใจไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจนเพื่อใส่กระเป๋าในตอนเช้า เตรียมรายการอาหารเช้า หากคุณมีผู้เล่นหลายคน ให้ตั้งเวลาบนตัวจับเวลาเพื่อให้อาหารสุกเมื่อคุณตื่นนอน หากคุณกำลังปรุงโจ๊กในไมโครเวฟ ให้ใส่ซีเรียลลงในชามล่วงหน้าแล้วใส่ในเตาไมโครเวฟ ในตอนเช้า คุณจะต้องเติมนมด้วยนมและตั้งค่าโหมดการทำงานที่ต้องการ
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณพาลูกไปโรงเรียนอนุบาลหรือไปโรงเรียนในตอนเช้า ให้เตรียมเสื้อผ้าและอาหารเช้าด้วย
ขั้นตอนที่ 4
วางแผนสำหรับสิ่งที่คุณต้องทำในตอนเช้าและในลำดับใด เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะพัฒนากิจวัตรบางอย่าง และจะใช้เวลาในการทำงานน้อยลง
ขั้นตอนที่ 5
ตั้งนาฬิกาปลุกล่วงหน้า 5-10 นาทีก่อนการโทรปลุกตามกำหนด คุณจะใช้มันในการตื่นและยืดกล้ามเนื้อ การกระโดดออกจากเตียงและการเคลื่อนไหวหุนหันพลันแล่นจะทำให้คุณไม่สงบ และคุณจะลืมบางสิ่งบางอย่างไปอย่างแน่นอน
ขั้นตอนที่ 6
หากการอาบน้ำตอนเช้าไม่ใช่เรื่องของหลักการ ให้จำกัดตัวเองให้ซักผ้า แฟน ๆ ของขั้นตอนการดื่มน้ำตอนเช้าควรไปอาบน้ำที่ตรงกันข้ามซึ่งจะช่วยปรับสภาพร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในตอนเช้า
ขั้นตอนที่ 7
สำหรับผู้หญิงที่ใช้เครื่องสำอางตกแต่งเพื่อเร่งคอลเลกชันในการทำงานคุณสามารถย้อมขนตาและคิ้วด้วยสีถาวรทำรอยสักที่เปลือกตาและริมฝีปาก ตามกฎแล้วผลของการระบายสีจะใช้เวลา 1-2 เดือนและรอยสักที่ทำอย่างถูกต้องจะคงอยู่นานหลายปี เป็นไปได้ที่จะจัดทรงผมของคุณเร็วขึ้นมากหลังจากการจัดแต่งทรงผมระยะยาวที่เรียกว่าขั้นตอนนี้คล้ายกับการดัดผม แต่ไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมมากนัก