ตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่สอนลูกให้ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล ทุกส่วนของร่างกายต้องสะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย และด้วยเหตุนี้ คุณต้องล้างหน้า แปรงฟัน หวีผมและล้างหูทุกวัน อย่างไรก็ตาม หากขั้นตอนสุขอนามัยแรกนั้นชัดเจนและเรียบง่าย ขั้นตอนสุดท้าย - การทำความสะอาดหู - ต้องใช้วิธีการพิเศษ ไม่เช่นนั้น คุณอาจเป็นอันตรายต่อเครื่องช่วยฟังและสุขภาพโดยทั่วไป
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
อย่าทำตามคำแนะนำในการทำความสะอาดหูบ่อยๆและลึกล้ำ ไม่จำเป็นต้องล้างทุกวัน หากหูแข็งแรง ขั้นตอนการทำความสะอาดตัวเองจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติในช่องหูระหว่างทำกิจกรรมตามปกติของมนุษย์ เช่น เมื่อพูด ไอ เคี้ยว หาว ฯลฯ นี่เป็นเพราะการเคลื่อนไหวของข้อต่อชั่วขณะเนื่องจากอยู่ใกล้กับผนังด้านหน้าของช่องหูภายนอก
ขั้นตอนที่ 2
ควรทำความสะอาดเฉพาะใบหูเท่านั้นโดยไม่ต้องสัมผัสและยิ่งไปกว่านั้นโดยไม่ต้องเจาะเข้าไปในช่องหูโดยตรง ช่องหูชั้นนอกเป็นส่วนเยื่อหุ้มกระดูกอ่อนซึ่งอยู่ใกล้กับทางออกและกระดูก - ลึกลงไปในใบหูใกล้กับแก้วหู ผิวหนังของเยื่อเมือกและกระดูกอ่อนประกอบด้วยต่อมไขมันและกำมะถัน ขนสามารถงอกขึ้นได้ ดังนั้นกำมะถันที่ผลิตในส่วนนี้จะช่วยปกป้องผิวหนังและช่องหูจากการอักเสบและความเสียหาย
ขั้นตอนที่ 3
กำมะถันเป็นสารคัดหลั่งตามธรรมชาติของร่างกายจึงไม่ใช่สิ่งสกปรก ไม่จำเป็นต้องล้างอย่างทั่วถึง หากคุณทำความสะอาดอย่างขยันขันแข็งและบ่อยครั้งสถานที่ของการเปลี่ยนแปลงระหว่างส่วนหูซึ่งเป็นคอคอดแคบจะรวบรวมมวลกำมะถันพวกมันจะถูกผลักผ่านคอคอดโดยตรงไปยังแก้วหู "การทำความสะอาด" ที่ขยันขันแข็งดังกล่าวจะนำไปสู่การกดกำมะถันและการก่อตัวของปลั๊กกำมะถันสำหรับการกำจัดซึ่งคุณจะต้องปรึกษาแพทย์
ขั้นตอนที่ 4
การล้างหูทั้งภายในและภายนอกด้วยน้ำและสบู่ทุกๆ 2-3 วันก็เพียงพอแล้ว ใส่นิ้วชี้ของคุณ (ไม่มีเล็บ) เข้าไปในหู หมุนช้าๆ แล้วขยับจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งด้วยแรงกดเบาๆ เช็ดหูให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
ขั้นตอนที่ 5
เพื่อให้กระบวนการทำความสะอาดตัวเองตามธรรมชาติของอวัยวะภายในของใบหูมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น ให้นวดหูของคุณอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ดึงใบหู เลื่อนขึ้นและลง ไปมา หมุน tragus หูในทิศทางเดียวก่อน จากนั้นในอีกทางหนึ่ง ทำเช่นเดียวกันกับใบหู
ขั้นตอนที่ 6
สำหรับการทำความสะอาดหูอย่างอ่อนโยนแต่กระฉับกระเฉง แนะนำให้ใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่มีความเข้มข้นต่ำ ในการเตรียม ให้เทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 3% ลงในน้ำหนึ่งช้อนชา 1-2 หยด ใช้ปิเปตเพิ่ม 2 หยดที่หูแต่ละข้าง กดใบหูด้วยมือของคุณเป็นเวลา 5-10 วินาที ล้างหูของคุณ การทำความสะอาดดังกล่าวสามารถทำได้ไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อเดือน