มักมีสถานการณ์ในชีวิตที่จำเป็นต้องจดจำข้อความ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นบทกวีจากหลักสูตรของโรงเรียน ตำราสำหรับการสอบภาษาอังกฤษ การนำเสนอในที่ทำงาน และอื่นๆ อีกมากมาย มีระบบที่จะช่วยให้คุณจดจำข้อความที่ซับซ้อนและยาวที่สุดได้อย่างรวดเร็ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
แต่ละคนมีลักษณะของตัวเองและยังเกี่ยวข้องกับวิธีการท่องจำข้อมูล มันง่ายกว่าสำหรับบางคนที่จะเรียนรู้ข้อความโดยการทำซ้ำแบบกลไก บางคนต้องการได้ยินข้อความหลาย ๆ ครั้ง คนอื่น ๆ ต้องดูเป็นเวลานานหรือเขียนซ้ำหลายครั้งด้วยมือ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้คนต่างพัฒนาความจำประเภทต่าง ๆ ได้ดีขึ้น เพื่อที่จะเรียนรู้ข้อความได้ดีและเป็นเวลานาน คุณต้องใช้หน่วยความจำทุกประเภท โดยให้ความสำคัญกับประเภทที่ถนัดของคุณมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
ขั้นแรก อ่านข้อความอย่างละเอียด ให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจ รู้และเข้าใจทุกคำ หากมีคำที่เข้าใจยากในข้อความ ให้ค้นหาความหมายของคำเหล่านั้นในพจนานุกรม หากข้อความเป็นภาษาต่างประเทศ ให้ตรวจสอบว่าคุณออกเสียงแต่ละคำอย่างถูกต้อง เพื่อให้ข้อความทั้งหมดดูมีประสิทธิภาพและสวยงาม
ขั้นตอนที่ 3
จากนั้นอ่านออกเสียงข้อความ ฟังคำพูดของคุณ พยายามอ่านออกเสียงให้ชัดเจนเพื่อให้จดจำข้อมูลได้ดีขึ้น หากทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือคุณโทรศัพท์และฟังสองสามครั้ง
ขั้นตอนที่ 4
จากนั้นจำข้อความทีละชิ้น ความช่วยเหลือของคนที่คุณรักจะมีค่ามาก พวกเขาจะอ่านข้อความของคุณตามประโยคหรือส่วนความหมาย และคุณจะทำซ้ำ หากคุณไม่มีใครขอความช่วยเหลือ ให้ทำทุกอย่างด้วยตัวเอง: อ่านก่อนแล้วจึงอ่านซ้ำโดยไม่ต้องพึ่งพาข้อความ
ขั้นตอนที่ 5
หลังจากทำงานส่วนเล็ก ๆ ให้ไปยังส่วนที่ยาวกว่า: quatrains หรือย่อหน้า พยายามมองเข้าไปในข้อความให้น้อยที่สุด แล้วพยายามบอกข้อความทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 6
การเชื่อมโยงอารมณ์นั้นมีประโยชน์มาก ข้อมูลที่มีสีทางอารมณ์จะถูกจดจำได้ง่ายกว่ามากและคงอยู่ในความทรงจำนาน พยายามบอกข้อความโดยให้อารมณ์เป็นสีใดสีหนึ่ง พูดราวกับว่าคุณมีความสุขหรือในทางกลับกันเศร้ามาก เด็ก ๆ ชอบที่จะเล่านิทานและบทกวีโดยเลียนแบบเสียงสัตว์หรือวัตถุของโลกรอบตัวพวกเขา ลองนึกภาพว่าข้อความนี้บอกลูกแกะได้อย่างไร กบจะบ่นหรือยุงส่งเสียงดัง
ขั้นตอนที่ 7
หลังจากแน่ใจว่าคุณเรียนรู้ข้อความได้ดีพอแล้ว ให้พักผ่อนสมอง มีส่วนร่วมในกิจกรรมอื่นที่ไม่บังคับให้หน่วยความจำของคุณทำงานอย่างแข็งขัน หนึ่งชั่วโมงต่อมา ทำซ้ำข้อความอีกครั้ง - ด้วยนิพจน์ที่คุณจะบอกได้ในที่สุด
ขั้นตอนที่ 8
เป็นการดีกว่าที่จะเรียนรู้ข้อความอย่างน้อยหนึ่งวันก่อนถึงชั่วโมงที่คุณจะอ่าน ในตอนเช้าก่อนพูด คุณต้องทวนข้อความอีกครั้ง โดยวิธีการที่หน่วยความจำมีการใช้งานมากที่สุดในตอนเช้าในขณะที่พักในช่วงบ่าย ในช่วงครึ่งแรกของวัน บทเรียนจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นมาก เป็นการดีกว่าที่จะอ่านข้อความซ้ำๆ หน้ากระจกเพื่อมองตัวเองจากด้านข้าง เพื่อระงับการเคลื่อนไหว ท่าทาง และท่าทางที่ไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นจากความตื่นเต้นและความตึงเครียด