อายุเฉพาะกาลถือเป็นอภิสิทธิ์ของเด็กและวัยรุ่น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่ามันเกิดขึ้นในผู้หญิงและผู้ชายที่ค่อนข้างเป็นผู้ใหญ่ นักจิตวิทยาและนักจิตอายุรเวทสมัยใหม่กล่าวว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำเมื่ออายุ 23 ปีเมื่อบุคคลเข้าสู่วัยผู้ใหญ่และเริ่มประสบกับวิกฤตอีกครั้ง
วิกฤตวัยกลางคน
ตามความเห็นของแพทย์ เด็กแต่ละคนต้องผ่านช่วงเปลี่ยนผ่าน 6-7 ช่วงก่อนอายุสิบแปด ซึ่งเป็นอันตรายจากมุมมองทางจิตใจและร่างกาย หลังจากเข้าสู่วัยผู้ใหญ่แล้ว เยาวชนหญิงและชายต้องเผชิญกับความเป็นจริงของชีวิต หากก่อนหน้านี้พวกเขาได้รับการดูแลจากพ่อแม่ไม่มากก็น้อย เมื่อต้องแบกรับความรับผิดชอบไว้บนบ่า หลายคนก็ตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า
อายุในช่วงเปลี่ยนผ่านหลังจาก 20 ปีอาจบ่งบอกถึงการปรับโครงสร้างจิตใจภายใต้ร่างกายที่ยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่
อันที่จริง ยุคเปลี่ยนผ่านเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายมนุษย์ได้รับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์กับผู้คนและสังคม เป็นผลให้คนหนุ่มสาวประสบกับสภาวะทางอารมณ์ที่ยากลำบากซึ่งสามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยทางจิตวิทยา สรีรวิทยา และโรคประสาท ร่างกายมนุษย์เติบโตและพัฒนาอย่างแข็งขันจนถึงอายุ 21-23 ปี ในช่วงเวลานี้ ร่างกายเปลี่ยนไป นักเรียนเมื่อวานกลายเป็นชายและหญิงที่ประสบกับฮอร์โมนและศีลธรรมเกินพิกัดอย่างรุนแรง ผลของ "รถไฟเหาะ" เหล่านี้เป็นช่วงเปลี่ยนผ่านที่ล่าช้า
วิธีรับมือวัยรุ่นอายุ23
เมื่อบินออกจากรังพ่อแม่แล้วบุคคลจะเข้าสู่สถาบันการศึกษาหรือไปกองทัพตามด้วยการแต่งงานการคลอดบุตรความต้องการงานการได้มาซึ่งที่อยู่อาศัยความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานเป็นต้น ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความตึงเครียดทางประสาทในหมู่คนหนุ่มสาวที่ยังคงมองหาวิธีที่จะรู้จักตัวเองและเป็นผลให้สามารถนำไปสู่การสลายทางประสาทซ้ำซาก
บ่อยครั้งที่คนหนุ่มสาวไม่มั่นใจในตัวเองและจุดแข็งของพวกเขา - และหากมีปัญหาอื่นเกี่ยวกับภูมิหลังของอายุในช่วงเปลี่ยนผ่าน มันจะไม่ง่ายเลยหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยา
ประการแรก คนหนุ่มสาวที่กำลังเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่านหลังจากผ่านไป 20 ปีควรมีโอกาสพูดคุยกับพ่อแม่ ขอความช่วยเหลือหรือคำแนะนำที่ดีจากพวกเขา หากชีวิตดูเหมือนไม่สมหวัง คุณควรคิดถึงตำแหน่งของคุณ บางทีคนๆ นั้นอาจทำงานผิดที่ ออกเดทกับผู้ชายผิดคน หรือแค่รู้สึกหดหู่ จุดแรกนั้นค่อนข้างง่ายที่จะแก้ไข แต่ถ้าคุณมีภาวะซึมเศร้า ขอแนะนำให้ติดต่อนักจิตอายุรเวทเพื่อขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองส่วนใหญ่มักจะช่วยสร้างความมั่นใจในตนเองและเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่โดยไม่ทำลายเซลล์ประสาททั้งหมด