ชีวิตมีโครงสร้างในลักษณะที่ไม่มีวันหวนคืนสู่อดีต ไม่ว่าบางครั้งจะต้องการแก้ไขข้อผิดพลาดในอดีตมากแค่ไหนก็ตาม อันที่จริง ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงได้ แต่คุณสามารถพยายามแก้ไขได้เสมอ
แก้ไขข้อผิดพลาดในอดีต
มีทางออกจากสถานการณ์ใด ๆ แม้ว่าดูเหมือนว่าทุกอย่างจะสูญหายไปอย่างแก้ไขไม่ได้ หากคุณทำอะไรบางอย่างและรู้ตัวว่าผิดพลาดในภายหลัง คุณสามารถพยายามแก้ไขทุกอย่างได้เสมอ ก่อนอื่น หยุดดำเนินการ ทิ้งประสบการณ์ทั้งหมดของคุณไว้ในอดีต พยายามแก้ไขสถานการณ์ให้ดีขึ้นเพราะทุกคนสามารถผิดพลาดได้ สิ่งสำคัญคืออย่าอยู่เฉยและทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อเปลี่ยนสถานการณ์หากคุณตระหนักถึงความผิดพลาดของคุณจริงๆ
สูญเสียคนที่รัก
ขออภัย ไม่มีอะไรสามารถแก้ไขได้ที่นี่ แต่คุณสามารถอุทิศชีวิตของคุณให้กับบางสิ่งที่สูงส่ง บางสิ่งที่จะทำให้คนที่คุณรัก คนที่คุณรัก หรือคนแปลกหน้ามีความสุข การรักษาภาวะซึมเศร้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคืองานที่มีประโยชน์ เข้าไปมีส่วนร่วมในงานการกุศล เริ่มช่วยเหลือเด็ก คนชรา หรือคนป่วย เลิกพยายามเปลี่ยนแปลงอดีต อยู่กับปัจจุบัน และดูแลคนรอบข้างเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องพบกับความผิดหวังที่ขมขื่นอีกต่อไปในอนาคต สุดท้าย ลองนึกถึงสิ่งที่บุคคลนั้นต้องการ การกระทำที่พวกเขาคาดหวังจากคุณ ไม่ว่าพวกเขาจะเห็นด้วยกับภาวะซึมเศร้าของคุณหรือไม่
พลาดโอกาส
บ่อยครั้งที่ผู้คนเลื่อนสิ่งต่าง ๆ ออกไปในภายหลัง โดยให้เหตุผลว่ายังมีเวลาอีกมากรออยู่ข้างหน้า อันที่จริง ชีวิตไม่ได้ยืนยาวอย่างที่เราอยากให้เป็น หากดูเหมือนว่าคุณพลาดโอกาสมากมาย และคุณต้องมีชีวิตอยู่ พอใจกับสิ่งที่คุณมี แสดงว่าคุณคิดผิด คุณต้องเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับคุณและเจตจำนงของคุณเสมอไป สิ่งที่เกิดขึ้นเสมอคือสิ่งที่ควรเกิดขึ้น ปรากฏการณ์แต่ละอย่างมีเหตุผลของมันเอง เพื่อที่จะเข้าใจ มันก็เพียงพอแล้วที่จะตอบคำถามว่า "ทำไม" เกี่ยวกับทุกเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ
จำไว้สิ่งหนึ่ง: ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นต้องเกิดขึ้น หากบางสิ่งไม่ได้ถูกกำหนดมาเพื่อคุณ ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน สถานการณ์ก็ยังคงเกิดขึ้นที่ขัดขวางแผนการของคุณ เริ่มประเมินสถานการณ์ปัจจุบันของคุณเป็นสภาวะที่คาดหวัง ความรู้สึกเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นแน่นอน อยู่ในอำนาจของคุณที่จะเลือกว่าจะเข้าหาพวกเขาด้วยทัศนคติแบบใด: ทุกข์ทรมานจากโอกาสที่พลาดไปซึ่งไม่เคยเกิดขึ้นจริงเลย หรือทำทุกอย่างเพื่อสร้างโอกาสใหม่ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าหลายๆ อย่างในชีวิตเกิดขึ้นโดยอิสระจากคุณ แต่คุณควรพยายามทำให้ดีที่สุดในทุกขั้นตอนของชีวิต