หมากฝรั่งมักจะเคี้ยวเพื่อขจัดกลิ่นปากและทำความสะอาดฟันและเหงือกหลังอาหาร แต่มีเหตุผลอื่นๆ อีก เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยรับมือกับความเครียดหรือมีสมาธิในขณะเรียนและทำงาน
หมากฝรั่งได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต: หมากฝรั่งไม่เพียงแต่เคี้ยวโดยเด็กและวัยรุ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่อายุมากด้วย อะไรทำให้คนซื้อหมากฝรั่งที่มีความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉาและมีประโยชน์อะไรจากการใช้หมากฝรั่งนี้?
ทำไมคนถึงต้องการหมากฝรั่ง
สำหรับหลายๆ คน การเคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหารเป็นวิธีที่ดีในการทำความสะอาดผิวฟันและสูดลมหายใจที่สดชื่น หมากฝรั่งทำหน้าที่เหล่านี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ: ช่วยขจัดเศษอาหารออกจากพื้นผิวเคี้ยวและทำให้กลิ่นเป็นกลาง อย่างไรก็ตาม การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่สามารถขจัดกลิ่นปากได้หากเกิดจากฟันผุ โรคเหงือก หรือคราบพลัค
บางคนเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อดับความหิว และพวกเขาประสบความสำเร็จในเรื่องนี้แม้ว่ากระบวนการเคี้ยวจะทำให้เกิดการหลั่งน้ำย่อยที่รุนแรง เป็นไปได้มากว่าอาจเป็นเพราะสมองได้รับสัญญาณเดียวกันในระหว่างการเคี้ยวเช่นเดียวกับในระหว่างมื้ออาหาร ความรู้สึกอิ่มนั้นเชื่อมโยงกับสิ่งนี้
การใช้หมากฝรั่งหลังอาหารเป็นวิธีที่ฉลาดกว่ามากในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและการเผาผลาญ นักวิทยาศาสตร์บางคนอ้างว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเก็บไว้ในปากของคุณนานกว่า 15 นาที เนื่องจากจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไป
ทำไมผู้คนถึงเคี้ยวหมากฝรั่งในสถานการณ์ที่ตึงเครียด?
การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นวิธีป้องกันทางจิตใจวิธีหนึ่ง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่โค้ชจะได้เห็นทีมของเขาเล่นกับหมากฝรั่งในปากระหว่างการแข่งขันกีฬา หมากฝรั่งบรรเทาบรรเทาความตึงเครียดประสาทลดความวิตกกังวล ไม่ใช่เพื่ออะไรที่สัตว์ที่สงบและเงียบสงบที่สุดคือวัวที่เคี้ยวหมากฝรั่ง - หญ้าอย่างต่อเนื่อง
หมากฝรั่งเป็นเพื่อนของเด็กนักเรียนและนักเรียนบ่อยๆระหว่างการสอบ และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ เนื่องจากนักวิทยาศาสตร์จากญี่ปุ่น อเมริกา และบริเตนใหญ่ได้พิสูจน์ความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการเคี้ยวหมากฝรั่งกับการทำงานของสมองมนุษย์มานานแล้ว การเคี้ยวจะช่วยเพิ่มความจำและความสนใจ ซึ่งช่วยให้คุณแก้ปัญหาที่ซับซ้อนได้ ไม่เพียงแต่ประสบความสำเร็จ แต่ยังอยู่ในระยะเวลาอันสั้นอีกด้วย นอกจากนี้ การเคี้ยวหมากฝรั่งยังดีต่อความจำระยะยาวอีกด้วย
ไม่ว่าจุดประสงค์ใดก็ตามที่คนเคี้ยวหมากฝรั่ง เขาควรจำคำแนะนำของทันตแพทย์ - เวลาในการเคี้ยวไม่ควรเกิน 15 นาที ควรทิ้งหมากฝรั่งทันทีที่สูญเสียรสชาติ ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบเคี้ยวหมากฝรั่งเลย เป็นการดีกว่าถ้าจะเปลี่ยนด้วยหมากฝรั่งที่ปลอดภัย