ผู้หญิงที่งดงามมีลักษณะอย่างไร? เธอต้องมีฟันขาว ผิวกำมะหยี่ ผมหรูหรา เล็บที่ดูแลเป็นอย่างดี และรูปร่างที่สวยสง่า ผู้หญิงธรรมดาๆ จะสวยขึ้นได้หรือเปล่า? แน่นอน ถ้าคุณทำตามกฎง่ายๆ
ฟันขาว
ฟันขาวเป็นฟันที่แข็งแรง ดังนั้นอย่าลืมไปพบทันตแพทย์และรักษาฟันผุหากคุณมี หากคอร์สฟอกสีฟันแพงเกินไปสำหรับคุณ ให้ลองฟอกสีฟันด้วยตัวเอง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ดี แปรงที่มีคุณภาพ และความอดทน เป็นเวลาหนึ่งเดือน ให้แปรงฟันหลังอาหารถ้าเป็นไปได้ และจำกัดการบริโภคชาและกาแฟ หากตัวเลือกนี้ไม่เหมาะกับคุณ ให้ซื้อเจลฟอกสีฟันที่ใช้กับฟันของคุณตามระยะเวลาที่กำหนด
ผิวเรียบเนียน
คุณต้องทำงานหนักเพื่อให้ได้ผิวที่เรียบเนียน อันดับแรก ให้ความสนใจกับอาหารของคุณและงดน้ำอัดลม อาหารสะดวกซื้อ ของหวาน และอาหารจานด่วน ให้ความชอบกับเนื้อต้ม น้ำผลไม้คั้นสด ซีเรียล และผัก
ขัดผิวหน้าและทามาส์กสัปดาห์ละสองครั้ง ล้างเครื่องสำอางออกเสมอและใช้ครีมบำรุงก่อนนอน ในตอนเช้าเช็ดหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งและทามอยส์เจอไรเซอร์
ผมหรูหรา
ผมหรูหรา - สะอาดและมีสุขภาพดี และแน่นอน คุณต้องตัดผมให้เรียบร้อย เลือกแชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของคุณ ทาครีมนวดหรือบาล์มทุกครั้งหลังสระผม ใช้หน้ากากกรูมมิ่งสัปดาห์ละครั้ง
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีรากที่งอกใหม่ปรากฏบนผมที่ย้อมแล้วและย้อมให้ทันเวลา การตัดแต่งกิ่งจะสิ้นสุดเดือนละครั้ง
ทำเล็บอย่างดี
เล็บสวยไม่ต้องยาว เป็นการดีกว่าที่จะเลือกทำเล็บด้วยเล็บที่มีความยาวปานกลางพร้อมปลายโค้งมน ถูน้ำมันให้ความชุ่มชื้นเข้าไปในหนังกำพร้าของคุณทุกคืน ใช้มาสก์บำรุงมือสัปดาห์ละครั้ง ขั้นแรก ให้ขัดมือ แล้วทาครีมบำรุงที่มีชั้นหนาๆ แล้วสวมถุงมือผ้าฝ้าย หลังจากผ่านไป 10-15 นาที ให้ถอดถุงมือออก แล้วเอาครีมส่วนเกินออกด้วยผ้าเช็ดปาก
การอาบน้ำด้วยเกลือทะเลช่วยให้เล็บแข็งแรงขึ้นซึ่งแนะนำให้ทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และแน่นอน ผู้หญิงที่สวยจะไม่มีวันออกไปเจอคนใช้ยาทาเล็บที่โทรม
หุ่นเพรียว
เพื่อนที่ดีของรูปร่างผอมเพรียวคือโภชนาการและการเล่นกีฬาที่เหมาะสม สมัครเข้าฟิตเนส ลงสระ วิ่ง เลือกชนิดของกีฬาที่คุณชอบและทำมัน อาหารควรเบา ๆ ไม่แนะนำให้กินหลังจาก 6 ชั่วโมง จัดวันถือศีลอดสำหรับร่างกายของคุณสัปดาห์ละครั้ง
เมื่อทำตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ ภายในหนึ่งเดือน คุณจะได้รับสายตาชื่นชมจากผู้ชายและแววตาที่ริษยาจากผู้หญิง