วัยชราที่มีความสุขเป็นสภาวะที่ห่างไกลจากวัยหนุ่มสาว แต่ยังแข็งแรง มีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง และสามารถเดินทางได้ และหลังจากเดินทางกลับถึงบ้านซึ่งมีญาติและเพื่อนฝูงรอคุณอยู่
อย่าป่วย
คนที่มีสุขภาพดีจะมีความสุขได้ง่ายกว่าคนป่วย ดังนั้นบ่อยครั้งที่วัยชราที่มีความสุขจึงเกิดขึ้นกับคนเหล่านั้นที่ดูแลสุขภาพของตนเองตั้งแต่อายุยังน้อย กินถูกต้อง และไปเล่นกีฬา และถ้าคนไม่สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โอกาสในการมีสุขภาพที่ดีตลอดชีวิตของเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ที่อยู่อาศัยของตัวเอง พื้นที่ส่วนตัว และเงิน
เมื่อคุณมีอพาร์ทเมนต์หรือบ้าน พื้นที่ส่วนตัวแสนสบายที่คุณสามารถเกษียณและอยู่คนเดียวได้คือความสุข และในวัยชราบางครั้งก็จำเป็น วัยชราที่มีความสุขคือเมื่อคนไม่จำเป็นต้องนับเพนนีอย่างต่อเนื่องเพื่อรอเงินบำนาญเล็ก ๆ ต่อไป หากคุณมีรายได้ที่ดีอย่างต่อเนื่อง และคุณสามารถใช้จ่ายเงินไม่เพียงแต่กับอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความบันเทิง หนังสือที่น่าสนใจ หรือการเดินทางด้วย ชีวิตจะมีความเบิกบานและสดใสมากขึ้น
คู่ชีวิตและลูก
คนเฒ่าต้องมีคนที่รักอยู่ข้างๆ สามีภรรยา ลูกๆ หลานๆ นี่ไม่ได้หมายความว่าญาติทุกคนควรอยู่ในอพาร์ตเมนต์เดียวกันตลอดเวลา คุณเพียงแค่ต้องสามารถเห็นคนที่คุณรักได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ ชื่นชมยินดีในความสำเร็จของญาติ เฉลิมฉลองวันหยุดของครอบครัวกับพวกเขา รู้สึกว่าจำเป็น
อยู่ในความต้องการ
แม้หลังเกษียณ บุคคลต้องมีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น คุณสามารถช่วยหลานสาวของคุณเตรียมบทเรียน ปลูกผักและผลไม้แสนอร่อยในสวนของคุณเอง จากนั้นดูแลครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณกับพวกเขา เขียนเรื่องราวที่น่าสนใจ และเผยแพร่ทางอินเทอร์เน็ต คนที่กระตือรือร้นจะเป็นที่ต้องการเสมอ เขาจะรู้สึกจำเป็นและมีความสุข
การท่องเที่ยว
มีความเข้าใจผิดว่าการเดินทางต้องใช้เงินเป็นจำนวนมาก อันที่จริงมีสถานที่ที่สวยงามและน่าสนใจมากมายในรัสเซียเดียวกัน คุณสามารถไปที่อัลไตหรือล่องเรือไปตามแม่น้ำ Vuoksovsky และรับประสบการณ์ที่ยากจะลืมเลือนในขณะที่ใช้เงินเพียงเล็กน้อย
รักษาความปรารถนา
Andrei Mikhalkov-Konchalovsky กล่าวในการให้สัมภาษณ์ว่าในวัยชราการรักษาความปรารถนาเป็นสิ่งสำคัญที่สุด แท้จริงแล้วเมื่ออายุมากขึ้นบุคคลก็จะสงบลง และบางครั้งก็ขี้เกียจ จะไปที่ไหนสักแห่งทำไมในเมื่อคุณสามารถดื่มเบียร์และดูทีวีได้? หากคุณยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจนี้ คุณสามารถ "ผล็อยหลับไป" ได้อย่างรวดเร็ว และสภาพที่มีความสุขน้อยลงจะเกิดขึ้น
นั่นคือเหตุผลที่การ "ตื่น" ให้ตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก แค่ในตอนแรกคุณคงไม่อยากออกจากบ้านไปเล่นหมากรุกกับเพื่อน ๆ บนท้องถนน แต่เมื่อบุคคลทำสิ่งนี้ สูดอากาศบริสุทธิ์ พูดคุยกับผู้คนที่น่าสนใจ ความสุขเงียบ ๆ ความพึงพอใจและความรู้สึกที่ทุกอย่างในชีวิตนี้ไม่จบลงอย่างไม่คาดฝัน ยังคงมีความอบอุ่น แสงสว่าง และความสุขในชีวิต