ทัศนคติทั่วไปคือการมีเพศสัมพันธ์ไม่เพียงแต่ทำให้มีความสุขเท่านั้น แต่ยังทำให้รูปร่างของคุณดีขึ้นด้วย ความคิดเห็นนี้มีพื้นฐานมาจากอะไร และความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดและการลดน้ำหนักเกี่ยวข้องกันอย่างไร?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
หากการมีเพศสัมพันธ์เป็นเรื่องของการได้หุ่นที่สมบูรณ์แบบ ผู้คนที่มีน้ำหนักเกินบนท้องถนนคงมีน้อยลงมาก หลายคนมองว่าความสัมพันธ์ใกล้ชิดเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ในแง่หนึ่งความคิดเห็นนี้ไม่ได้ห่างไกลจากความจริงเพราะในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ความถี่ของการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจของบุคคลจะเพิ่มขึ้นและเลือดไหลเวียนเร็วขึ้นทั่วร่างกายซึ่งกระตุ้นความเร็วของกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดที่เพิ่มขึ้นและมีส่วนทำให้ การเผาผลาญแคลอรี่ อีกสิ่งหนึ่งคือในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์หนึ่งครั้ง คนทั่วไปแทบจะไม่เผาผลาญพลังงานมากกว่า 250 กิโลแคลอรี ซึ่งประมาณเท่ากับค่าพลังงานของชีสนมเปรี้ยวเคลือบ
ขั้นตอนที่ 2
ดังนั้น ในตอนต้นของความรักที่ปั่นป่วน เมื่อชายและหญิงใช้เวลาทั้งวันบนเตียงและไปที่ห้องครัวเป็นครั้งคราวเพื่อสนองความหิว พวกเขาสามารถลดน้ำหนักได้จริง ๆ โดยการมีเพศสัมพันธ์ และทำให้ผอมลงเล็กน้อย นอกจากนี้ หลายคนในช่วงเวลาแห่งความรักที่รุนแรงมักสูญเสียความอยากอาหาร ซึ่งส่งผลต่อปริมาตรของร่างกาย การมีเพศสัมพันธ์เช่น 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงรูปร่างของบุคคลนั้นแทบจะไม่ได้ผล
ขั้นตอนที่ 3
โปรดจำไว้ว่า รูปร่างที่สวยงามไม่เพียงเป็นผลมาจากการเผาผลาญอาหารที่ดีเท่านั้น ซึ่งช่วยให้คุณใช้แคลอรี่ที่เข้ามาได้ แต่ยังเป็นผลที่ตามมาของโครงสร้างกล้ามเนื้อที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีด้วย มันคือกล้ามเนื้อที่คนใช้เวลาบางส่วนที่ช่วยให้ผิวไม่หย่อนคล้อยและชั้นไขมันซึ่งมีความจำเป็นในบางส่วนของร่างกายที่จะนอนราบอย่างสม่ำเสมอทำให้เกิดนูนที่น่าดึงดูด สถานที่ที่เหมาะสม
ขั้นตอนที่ 4
คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อด้วยการมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่? คุณแทบจะไม่สามารถเพิ่มปริมาณของพวกเขาในระหว่างการเกี้ยวพาราสีได้ แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเสริมความแข็งแกร่งให้กับพวกเขาและทำให้พวกเขานูนขึ้นอีกเล็กน้อย วางมือของเขาในท่าที่เขาอยู่ด้านบนชายคนนั้นทำให้ไหล่ของเขาแข็งแรงขึ้นและแข็งแรงขึ้น และในท่า "ผู้หญิงที่อยู่ด้านบน" เพศที่ยุติธรรมกว่านั้นทำงานกับความยืดหยุ่นและความน่าดึงดูดใจของบั้นท้ายและสะโพกของเธอ นอกจากนี้ ในหลาย ๆ ท่า คู่หูแต่ละคนสามารถรู้สึกว่ากล้ามเนื้อของร่างกายกำลังยืดออก ยิ่งยืดกล้ามเนื้อมากเท่าไร คนก็จะยิ่งดูยืดหยุ่นและสง่างามมากขึ้นเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 5
ในที่สุด เมื่อมีเพศสัมพันธ์ ฮอร์โมนความสุขจำนวนมหาศาลจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งมีผลดีต่อร่างกายอย่างมาก พวกเขายังส่งผลต่อลักษณะที่ปรากฏอย่างน่าอัศจรรย์เพียงทำให้ดวงตาเปล่งประกายและผิวหนัง - ให้นุ่มนวลและมีสุขภาพดีขึ้น ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเหล่านี้ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างของบุคคลที่ไม่ปฏิเสธความสุขทางเพศจะมีความกลมกลืนและเป็นสัดส่วนมากขึ้น