ไม้กวาดอาบน้ำทำจากไม้ลินเดน, โอ๊ค, เบิร์ช บางครั้งมีการเพิ่มกิ่งต้นสนชนิดหนึ่งหรือต้นสนชนิดหนึ่ง ผลการรักษาจะเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อใช้สมุนไพรหลายชนิดในไม้กวาด ผลของการใช้งานขึ้นอยู่กับชนิดของพืชที่เพิ่มลงในไม้กวาดอาบน้ำ มันสามารถเป็นได้ทั้งเติมพลังและผ่อนคลาย เพื่อให้ได้ความสุขสูงสุดและได้รับประโยชน์จากการอาบน้ำ คุณควรทราบวิธีการอบไอน้ำไม้กวาดอย่างถูกต้อง
วิธีนึ่งไม้กวาดสด
กิ่งของต้นสนมักใช้ในไม้กวาดสด พวกเขาให้กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์และให้ไม้กวาดมีเอฟเฟกต์การนวด ไม้กวาดที่มีกิ่งก้านสนควรนึ่งด้วยวิธีพิเศษ การแช่ไม้กวาดในน้ำอุ่นเป็นเวลาหลายนาทีก็เพียงพอแล้ว ด้วยการเพิ่มเวลานึ่งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของใบจะผ่านเข้าไปในน้ำและไม้กวาดเองก็สูญเสียกลิ่นไป
ควรใช้ไม้กวาดแบบเข็มสดเท่านั้น 20 นาทีในน้ำเดือดภายใต้ฝาปิดก็เพียงพอแล้วที่เข็มจะนิ่ม คุณสามารถใช้ไม้กวาดต้นสนได้หลายครั้ง
อบไอน้ำไม้กวาดอาบน้ำแห้ง
การนึ่งไม้กวาดแห้งอย่างเหมาะสมหมายถึงการล้างด้วยน้ำเย็น จากนั้นไม้กวาดจะถูกแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที คลุมด้วยอ่างด้านบน หากคุณเก็บไม้กวาดไว้ในน้ำนานกว่าครึ่งชั่วโมง ใบไม้ก็จะพองตัวเกินปกติเพราะจะทำให้หนักและอาจพังได้ในไม่ช้า
ผลเช่นเดียวกันนี้สังเกตได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าไม้กวาดแห้งถูกต้มด้วยน้ำเดือด ไม่กี่คนที่รู้วิธีชงไม้กวาดถ้าแห้งมาก เพื่อให้กลับมาเป็นปกติ คุณต้องวางไม้กวาดลงในชามน้ำร้อนครึ่งนาที แล้ววางบนหินร้อนสักครู่ การอบไอน้ำจะช่วยให้ไอน้ำแห้งอย่างรวดเร็ว
หากไม้กวาดไม่ได้รับคุณสมบัติที่จำเป็นจะต้องทำซ้ำขั้นตอน วิธีนี้มีคุณสมบัติเชิงบวกอีกประการหนึ่งคือสร้างไอน้ำบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่มีใบจากไม้กวาดเหลืออยู่บนก้อนหินมิฉะนั้นจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ในห้องอบไอน้ำ
หากยังมีเวลาเหลืออีกครึ่งวันก่อนจะอาบน้ำ คุณสามารถแช่ไม้กวาดแห้งในน้ำเย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นห่อด้วยผ้าเปียกจนอาบน้ำเสร็จ วิธีการนึ่งไม้กวาดนี้มีข้อดีหลายประการ ใบมีกลิ่นหอมผิดปกติและยึดเกาะได้ดีกว่าและกิ่งก้านได้รับความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นที่จำเป็น
วิธีการนึ่งแบบคอนทราสต์ก็ดีมากเช่นกัน สำหรับการใช้งานไม้กวาดเทน้ำเย็นแล้วร้อน ขั้นตอนนี้ทำซ้ำสองถึงสามครั้ง ไม้กวาดเขย่าแล้วบรรจุในถุงพลาสติก วิธีนี้ใช้อบไอน้ำไม้กวาดผลัดใบ: เบิร์ช, ออลเด้อร์, เชอร์รี่, เถ้า, ลูกเกดและอื่น ๆ ไม้กวาดใบไม้เหมาะสำหรับการใช้งานสูงสุดสองครั้งเนื่องจากสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดออกจากใบและสูญเสียกลิ่นและคุณสมบัติการรักษา