มันเกิดขึ้นที่หนึ่งในสัญลักษณ์ของรัสเซียพร้อมกับหีบเพลง Matryoshka และหมีที่ได้รับการฝึกฝนคือห้องอาบน้ำแบบรัสเซีย และด้วยเหตุผลที่ดี การอาบน้ำเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์มาตั้งแต่สมัยโบราณ ไม่ใช่ห้องอาบน้ำธรรมดา แต่เป็นวัดที่วิญญาณและร่างกายได้รับการชำระให้บริสุทธิ์ และไม่เพียงแต่จากสิ่งสกปรกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโรคต่างๆ ทั้งทางร่างกายและจิตใจด้วย
แม้กระทั่งทุกวันนี้ เมื่อทุกบ้านมีอ่างอาบน้ำหรือห้องอาบน้ำ หลายคนยังคงชอบที่จะแวะโรงอาบน้ำรัสเซียอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และทาน้ำผึ้งและเกลือแล้วดำดิ่งลงไปในอากาศร้อนชื้นของห้องอบไอน้ำ ภายใต้คลื่นของไม้กวาดหอมกรุ่นด้วยความกลัว ความเจ็บป่วยก็หนีด้วยความเศร้าโศก ความเยาว์วัย และความรู้สึกสดชื่นกลับคืนมา ดังนั้นบุคคลหนึ่งออกมาจากการอาบน้ำราวกับว่าเขาเพิ่งเกิด
อาบน้ำเพื่อสุขภาพ
หวัดและน้ำมูกไหล ไอ และโรคอื่นๆ ที่ไม่เฉพาะเจาะจงของระบบทางเดินหายใจส่วนบนเป็นสัญญาณบ่งชี้โดยตรงในการไปห้องอบไอน้ำ โยนน้ำด้วยการแช่สมุนไพรหรือสารละลายของน้ำมันหอมระเหยบนเตาแล้วสูดดมไอน้ำบำบัดแล้วเดินไปตามร่างกายด้วยไม้กวาดนึ่ง ดูแล้วหายหนาวแล้ว
ตั้งแต่สมัยโบราณบรรพบุรุษของชาวสลาฟรักษาโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกในอ่างเท่านั้น การนวดแบบง่ายๆ ผสมผสานกับผลการรักษาของไอน้ำร้อนที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมบำบัดและสารฆ่าเชื้อที่เป็นประโยชน์ การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำและแม้กระทั่งผู้ดูแลโรงอาบน้ำที่มีความรู้ ไม่เพียงแต่บรรเทาอาการปวด แต่ยังรักษาได้อย่างแท้จริง ฟื้นฟูความคล่องตัวของข้อต่อ และความยืดหยุ่นและความอ่อนเยาว์ให้กับร่างกาย
อย่างไรก็ตาม การอาบน้ำเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของไลฟ์สไตล์และการเล่นกีฬาที่ดีต่อสุขภาพ ในระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำ เมแทบอลิซึมจะเร่งขึ้น ระบบหัวใจและหลอดเลือดได้รับการฝึกฝน (ซึ่งอำนวยความสะดวกเป็นพิเศษด้วยกระบวนการตัดกัน) ร่างกายจะกำจัดความเมื่อยล้า สารพิษและสารพิษอย่างแข็งขัน นอกจากนี้ ความอบอุ่นที่เป็นประโยชน์ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่เมื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งช่วยให้ฟื้นตัวจากกิจกรรมกีฬาได้อย่างรวดเร็วและมีคุณภาพสูง
การอาบน้ำยังมีประโยชน์ต่อจิตใจไม่น้อยไปกว่าร่างกาย เยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ นวดด้วยไม้กวาดหอม ๆ แล้วชุบผิวที่ร้อนด้วยอ่างน้ำเย็น - นี่คือวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการบลูส์ นอนไม่หลับ โรคประสาท และภาวะซึมเศร้า
อาบน้ำเพื่อความงาม
การแสวงหาความงามเป็นนิรันดร์เหมือนโลก และโรงอาบน้ำคือผู้ช่วยที่ดีที่สุดในการต่อสู้เพื่อความอ่อนเยาว์และความสดชื่น ในห้องอบไอน้ำ รูขุมขนเปิดออก การเผาผลาญเร็วขึ้น ผิวได้รับการฟื้นฟูและทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ริ้วรอยที่ปรากฏขึ้นอย่างไม่เหมาะสมจึงทำให้เรียบเนียน และแสงที่เปล่งปลั่งสุขภาพดีก็กลับมาสู่ใบหน้าซีดของหญิงสาวในเมือง ขั้นตอนเครื่องสำอาง - การนวดเปลือกและอื่น ๆ ที่ดำเนินการในอ่างอาบน้ำหรือหลังจากนั้นจะมีประสิทธิภาพมากกว่าหลายเท่า
แล้วการมีน้ำหนักเกินล่ะ? การนวดด้วยไม้กวาดเป็นวิธีการรักษาเซลลูไลท์ที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ สำหรับขั้นตอนการอาบน้ำครึ่งชั่วโมง คุณสามารถ "เผาผลาญ" ได้ประมาณ 300 กิโลแคลอรี ในการกำจัดปริมาณที่เท่ากันในโรงยิม คุณจะต้องฝึกการใช้น้ำหนักอย่างจริงจังเป็นเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
ข้อห้ามในการเข้าห้องอบไอน้ำ
การอาบน้ำแบบรัสเซียไม่ใช่ยาสำหรับทุกคน อนิจจา, หัวใจวายและจังหวะ, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็ง, การตั้งครรภ์ทำให้ไม่สามารถเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำได้ โชคดีสำหรับคนส่วนใหญ่ความสุขของการอาบน้ำแบบรัสเซียนั้นค่อนข้างเข้าถึงได้ และนี่หมายความว่าในคลังแสงของคนร่วมสมัยยังคงมีเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความเยาว์วัย สุขภาพ และความเป็นอยู่ที่ดี