วันนี้เครื่องนวดด้วยเข็มขัดได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายเนื่องจากมีผู้คนจำนวนมากที่ต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก ผู้ผลิตเครื่องนวดสัญญาว่าจะป้องกันเซลลูไลท์ ปรับปรุงผิวที่มีปัญหา และกำจัดไขมันอย่างง่ายดายและมีประสิทธิภาพ จะเลือกเครื่องนวดที่มีคุณภาพจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้อย่างไร?
การทำงานของเครื่องนวดด้วยเข็มขัด
เครื่องลดน้ำหนักแบบสั่นคือสายพานที่ติดตั้งไดรฟ์ซึ่งใช้แรงกระตุ้นการสั่นสะเทือนกับกล้ามเนื้อ ผลที่ตามมาของผลกระทบนี้ กล้ามเนื้อถูกบังคับให้เร่งความถี่ของการหดตัว ซึ่งนำไปสู่การเผาผลาญไขมันสะสมและเพิ่มปริมาณเลือดไปยังพื้นที่ของร่างกายที่ถูกนวด เครื่องนวดพร้อมเข็มขัดแบ่งออกเป็นการนวดบำบัดทั่วไปและอุปกรณ์ป้องกันเซลลูไลท์แก้ไข
เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้น คราบไขมันและน้ำเหลืองที่ซบเซาซึ่งนำไปสู่เซลลูไลท์จะไม่เกิดขึ้นในบริเวณที่มีปัญหา
ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องนวดที่มีเข็มขัด คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์และน้ำหนักเกินได้เฉพาะในช่วงเริ่มต้นของปัญหาเหล่านี้เท่านั้น เนื่องจากในกรณีขั้นสูงการนวดครั้งเดียวไม่เพียงพออีกต่อไป เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในเวลาอันสั้น การออกกำลังกายแต่ละครั้งด้วยเครื่องนวดแบบสั่นจะต้องได้รับอย่างน้อยสามนาที ในเวลาเดียวกันควรวางเข็มขัดไว้อย่างถูกต้องในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและควรเปลี่ยนตำแหน่งในระหว่างการฝึกเป็นระยะเพื่อให้พื้นที่ทั้งหมดได้รับการนวดอย่างดี เพื่อรวมผลของการนวด แนะนำให้รวมกับการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
การเลือกเครื่องนวดที่ใช่เพื่อช่วยลดน้ำหนัก lose
เครื่องนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือรุ่นเข็มขัดซึ่งเป็นชั้นวางพร้อมเข็มขัดนวดเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ได้แก่ ลูกกลิ้ง เข็ม ต่อต้านเซลลูไลท์ ฯลฯ การเลือกเครื่องนวดแบบสั่นด้วยเข็มขัด คุณต้องคำนึงถึงน้ำหนักของคุณด้วย - เครื่องนวดประเภทนี้สามารถรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 100 ถึง 120 กิโลกรัม สิ่งสำคัญคือต้องเน้นที่ส่วนสูง เพราะคนตัวสูงจะไม่สามารถใช้ท่าต่ำได้ตามปกติ ดังนั้นจึงแนะนำให้ซื้อเครื่องนวดที่มีความสูงของชั้นวางแบบปรับได้
เครื่องนวดพร้อมเข็มขัดช่วยลดความดันโลหิตสูงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ต่อสู้กับการไม่ออกกำลังกาย และปรับปรุงการเผาผลาญ
หากซื้อเครื่องนวดเพื่อรักษาอาการเจ็บหลังคุณต้องใส่ใจกับความจริงที่ว่ามีเข็มขัดเส้นเล็กยาวสำหรับบริเวณนี้ เครื่องนวดป้องกันเซลลูไลท์ที่มีประสิทธิภาพต้องมีเทปลูกกลิ้งอยู่ในชุด ในการนวดแขนและขา คุณต้องซื้อรุ่นที่มีเทปเสริมสำหรับกล้ามเนื้อ เทปกาวซิลิโคนนิ่มจะช่วยบรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้า สำหรับผู้ที่มีพื้นที่น้อยในบ้าน ควรซื้อเครื่องนวดที่มีดีไซน์แบบพับได้